Wrzos pospolity / Calluna vulgaris

🌸 Dawniej wierzono, że spanie na poduszce wypełnionej wrzosem przynosi szczęście. Dziś ta urokliwa jesienna roślina ceniona jest ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Jako surowce w medycynie ludowej stosuje się zioła i kwiaty.
🌸 Preparaty z kwiatu wrzosu hamują rozwój bakterii w przewodzie pokarmowym, dzięki zawartemu w nich hydrochinonowi stymulują wydzielanie soków trawiennych oraz działają rozkurczowo i moczopędnie. Stosujemy go przy leczeniu wysokiej gorączki – np. jako środek napotny, przy chorobach dróg moczowych, chorobach nerek. kamienie nerkowe, zaburzenia i choroby przewodu pokarmowego – m.in. biegunka, zapalenie jelit.
🌸 Wrzos, podobnie jak wszystkie inne rośliny stosowane w zielarstwie, zawiera wiele substancji, które w różny sposób wpływają na nasze zdrowie. Najcenniejsze z nich to:
🌸arbutyna
🌸garbniki
🌸kwasy organiczne
🌸flawonoidy
🌸olejki eteryczne
🌸potas
🌸hydrochinon
🌸Herbatka z wrzosu
Łyżkę suszonych kwiatów zalać szklanką wody i gotować 3-5 minut, odcedzić i pić 2-3 razy dziennie. Napar stosujemy przy schorzeniach dróg moczowych i przewodu pokarmowego.
🌸Wzmacniająca herbatka
Ziele zalać wrzącą wodą, tak aby napar był koloru czerwonego. Zwykle jest to czubata łyżka kwiatów. Zagotuj herbatę pod pokrywką przez 10 minut. Pijemy raz dziennie.
Źródła:
https://www.doz.pl/czytelnia/a1669-Kwiaty_jesieni_8211_wrzos
https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/leki/wrzos-pospolity-wlasciwosci-lecznicze-wrzosu-aa-DhGL-uhYo-Sqrh.html

“ Zielnik seniora – cykl spotkań z zielarzem fitoterapeutą dietetykiem i refleksologiem “ Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Zleceniodawcy w ramach rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025, Edycja 2023.