Lawenda wąskolistna / Lavandula angustifolia

🌷Lawenda wąskolistna🌷 Lavandula angustifolia 🌷

🌷 Jest to krzew często sadzony w ogrodach ze względu na walory estetyczne. Lawenda jest wiecznie zieloną rośliną o małych fioletowych kwiatach, które mają niepowtarzalny i bogaty zapach.
🌷 Surowcem zielarskim jest kwiat lawendy. Olejek lawendowy otrzymywany jest poprzez destylację z parą wodną świeżych kwiatostanów i ma także zastosowanie lecznicze.
🌷 Główną właściwością lawendy jest jej działanie uspokajające i relaksujące, chroni również błony śluzowe i układ oddechowy przed różnymi chorobami. Dodatkowo skutecznie leczy przeziębienia i katar. Lawenda zawiera substancje niszczące wirusy, bakterie i grzyby na powierzchni skóry. Olejku lawendowego możemy użyć także wcierając go w klatkę piersiową, plecy i kończyny. Skutecznie rozgrzewa organizm i wspomaga leczenie grypy. Napar z lawendy ma także właściwości napotne.
🌷 Lawenda zawiera:
🌷olejki eteryczne,
🌷garbniki,
🌷cukry,
🌷związki mineralne,
🌷antocyjany.
🌷 Herbatka z lawendy
Wsypujemy jedną łyżeczkę suszonej i rozdrobnionej lawendy do kubka, zalewamy około 150ml wrzątku i odstawiamy na 2 minuty pod przykryciem, następnie dolewamy 100ml gorącej wody i znowu odstawiamy kubek, tym razem na 5 minut. Po upływie tego czasu można delektować się pyszną herbatką.
Źródła:
https://zielonyogrodek.pl/dom-i-balkon/kuchnia-z-ogrodka/13976-herbata-z-lawendy-jak-przygotowac-dlaczego-warto-pic
https://biogo.pl/blog/lawenda-waskolistna-zastosowanie-i-wlasciwosci

“ Zielnik seniora – cykl spotkań z zielarzem fitoterapeutą dietetykiem i refleksologiem “ Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Zleceniodawcy w ramach rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025, Edycja 2023.