Aksamitka rozpierzchła / Tagetes patula

🌼 Mają małe pomarańczowe lub żółte płatki, które są bardzo przyjemne w dotyku, ale nie mają niestety zbyt przyjemnego zapachu. Jest ona królową rabatek, donic, skwerów i miejskich trawników.
🌼 Do leczenia i profilaktyki można stosować zarówno świeże, jak i suszone kwiaty nagietka. Można z niego przygotować wywary do picia ale również maceraty olejowe.
🌼 Aksamitki okazały się bardzo przydatne, gdy potrzebna jest nam skuteczna ziołowa detoksykacja. Kwiaty wspomagają również wydzielanie żółci i pracę wątroby. Dzięki nim przyspiesza się metabolizm i proces usuwania toksyn z organizmu. Świeże ekstrakty ziołowe mają również właściwości przeciwpasożytnicze i pierwotniakobójcze. Jest skuteczna przy infekcjach dróg moczowych, dróg oddechowych i dróg rodnych. Dodatkowo ma działanie wykrztuśne. Upłynnia wydzielinę śluzową dróg oddechowych i ułatwia jej usuwanie. Jest również pomocna w leczeniu stanów zapalnych zatok, gardła, oskrzeli i płuc. Ma działanie przeciwzapalne na stawy i mięśnie. Aksamitka jest również zalecana ze względu na jej właściwości przeciwdepresyjne i przeciwlękowe.
🌼 Zawiera:
🌼fitoncydy,
🌼luteinę,
🌼karoten,
🌼likopen, flawonoidy,
🌼kwas syringynowy,
🌼olejek eteryczny.
🌼 Herbatka z aksamitki
Aby przygotować wywar z kwiatów nagietka , 1 łyżkę suszonych kwiatów zalej szklanką wrzącej wody, przykryj i odstaw na 15 minut.
Gotowy napar z nagietka można pić po 100 ml raz lub dwa razy dziennie.
Źródła:
https://pysznosci.pl/herbata-z-aksamitki-wlasciwosci-przepis,6919269014046849a
https://allwimin.com/pl/artykul/aksamitka-wzniesiona-wlasciwosci-lecznicze-i-kosmetyczne/
https://ziolana.pl/na-co-jest-aksamitka-rozpierzchla/

“ Zielnik seniora – cykl spotkań z zielarzem fitoterapeutą dietetykiem i refleksologiem “ Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Zleceniodawcy w ramach rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025, Edycja 2023.